Vous avez les jambes lourdes, une mauvaise circulation sanguine, des varices, des douleurs ? Voici la liste des 3 meilleurs simulateurs de marche :
Le simulateur de marche Legxercise Pro
Le Legxercise Pro est un simulateur de marche offrant un excellent rapport qualité/prix. Fabriqué en Allemagne et vu à la TV, cet appareil permet de « faire marcher » vos jambes lorsque vous êtes assis. 🦵
Caractéristiques :
- Vitesse maximale : 64 pas/minute (vitesse rapide), équivalent à 2,5 km/h. 🚶♂️
- Vitesse normale : 32 pas/minute, soit 1,25 km/h. 🏃♀️
- Compteur de pas intégré : Suivez votre activité facilement. 📊
- Prix abordable : Convient à la majorité des utilisateurs. 💸
- L’appareil est efficace et simple d’utilisation, idéal pour ceux qui passent beaucoup de temps assis. 🪑
Voici une vidéo (en anglais avec sous-titres en français disponibles) qui montre son fonctionnement et ses caractéristiques 🎥 :
L’exerciseur de marche Happylegs 🚶♂️
Cet appareil de gymnastique passive est de haute qualité, garanti 5 ans et bénéficie d’études médicales cliniques📋.
Plus de 70 000 personnes ont vu leur état de santé et leur qualité de vie s’améliorer grâce à cet exerciseur. Il a même reçu le prix de la meilleure invention dans la catégorie Santé et Bien-être aux États-Unis🏆.
Fonctionnant comme le modèle précédent, son rapport qualité/prix n’est pas optimal. Cependant, si votre budget le permet, cet appareil vous servira pendant des années. Son avantage principal est son silence et sa grande résistance🤫💪.
Si votre budget est limité, le modèle précédent reste une excellente option.
Voici une vidéo de démonstration (en anglais – sous-titres FR disponibles) 🎥 :
Le simulateur de marche Dr Ho Motion Ciser
Ce modèle présente des avantages uniques. Il offre des mouvements rapides et continus d’oscillation/vibration, combinés à une chaleur apaisante🔥. Les muscles et articulations des pieds, hanches, chevilles et jambes sont ainsi soulagés, réduisant la sensation de douleur.
En allumant l’appareil, les pédales oscillent à des vitesses variées, contractant les muscles des pieds et des jambes💪.
Le mouvement rapide stimule les muscles et améliore la circulation sanguine. Il agit aussi sur le drainage lymphatique, aidant à éliminer les toxines dans les jambes💦.
Le mouvement lent, ou stimulation de marche🚶♀️, prévient les raideurs et la formation de caillots sanguins en cas de circulation sanguine stagnante due à l’immobilité prolongée.
Cet appareil est idéal pour les personnes avec des problèmes circulatoires et des douleurs. Pour la rééducation ou les personnes en fauteuil roulant, un stimulateur de marche plus lent et doux serait probablement plus adapté🦽.
LegFit de Mobiclinic
Cet appareil silencieux propose 5 niveaux de vitesse et se contrôle facilement avec une télécommande. Les jambes avant sont réglables en hauteur, et l’installation est simple. Son atout,, il est vraiment pas cher !
BONUS : La Chi Machine
Inventée par le Dr. Shizuo Inoue au Japon, et classé dispositif médical dans le traitement du lymphodèeme secondaire chronique, la Chi Machine facilite une forme d’exercice aérobique passif. En posant vos pieds sur sa plateforme, qui se balance de gauche à droite, elle crée un mouvement ondulatoire transversal dans tout votre corps🌊. Ce mouvement stimule particulièrement la circulation sanguine et lymphatique🩸💧.
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